SiJo YOGA ist ein Yogastudio in Illingen-Welschbach, das ruhiges, fundiertes Yoga und individuelle Begleitung (Mentoring) anbietet – für Menschen, die Stabilität, Klarheit und Entlastung suchen.
Der Raum ist lichtdurchflutet, warm und bewusst gestaltet. Viele beschreiben ihn als vertraut, sicher und einladend. Die Yoga-Gruppen sind bewusst klein gehalten, damit Yogaunterricht persönlich bleibt und jede Person gut begleitet werden kann.
Hier entsteht kein Druck. Keine Überforderung. Sondern eine Umgebung, die Orientierung schafft – ideal für Yoga im Kreis Ottweiler, Neunkirchen und St. Wendel, für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, Rückenyoga oder Menschen, die nach Stressregulation suchen.
Das Yoga-Studio befindet sich in einer lichtdurchfluteten Studiowohnung, die Raum für Yoga, Bewegung, Atmung, Meditation und klare Ausrichtung bietet.
Es ist ein reduzierter, klarer Bewegungsraum ohne Überladung – ideal für Rückenyoga, ganzheitliches Yoga, ganzheitliches Mentoring und fundierte Praxis für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die Akustik ist ruhig, die Stimmung wohltuend. Der Übergang vom Außen ins Innen fällt leicht.
Nichts lenkt ab – der Fokus liegt bei dir, deiner Atmung und deinem Körper.
Das ganzheitliche Yoga-Studio entstand während Corona – in einer Zeit, in der vieles stillstand und gleichzeitig mehr Nähe, Ruhe und Klarheit gebraucht wurde.
Zunächst unterrichtete ich im Wohnzimmer, ruhig geführt und nah an den Menschen. Parallel suchte ich nach professionellen Räumen, doch keiner fand sich in der Region. Also entstand das Studio hier, bei mir – bewusst und getragen von Haltung.
Hinter diesem Yoga- und Mentoring-Ort steht ein langer persönlicher Weg: Herausforderungen, Neustarts und die Entscheidung, Menschen einen ganzheitlichen Raum zu geben, den ich selbst lange gebraucht hätte.
Qualität statt Masse. Tiefe statt Tempo.
Ein Ort, der stärkt, stabilisiert und Orientierung ermöglicht.
Aus dem Wohnzimmer wurde ein Studio, das heute Menschen aus Illingen, Neunkirchen, Ottweiler, St. Wendel, St. Ingbert, Merchweiler, Marpingen und der ganzen Region begleitet.
Angrenzend befindet sich eine große Gartenanlage, die wir bei passenden Bedingungen für Outdoor-Yoga nutzen.
Atemarbeit, sanfte Sequenzen oder Yoga-Flows im Grünen schaffen ein anderes Körpergefühl – mehr Weite, mehr Präsenz, mehr Entlastung.
Ein bewusster Wechsel zwischen Raum und Natur.
Gut erreichbar aus Illingen, Wustweiler, Merchweiler, Uchtelfangen, Hüttigweiler, Schiffweiler, Ottweiler und Neunkirchen.
Wenn du spüren möchtest, wie sich dieser Ort anfühlt, welcher Yogakurs oder welches Mentoring-Angebot zu dir passt, melde dich kurz.
Ich gebe dir eine klare Empfehlung – ruhig, ehrlich, ohne Druck.
